Sådan bryder du op med en person, du skader, selv når det føles som om du gør det værre

JOVO JOVANOVIC

Sådan bryder du op med en person, du skader, selv når det føles som om du gør det værre

Af Alison Segel 20. september 2017

Jeg var engang nødt til at bryde op med en fyr, jeg snydt med, fordi jeg vidste, at min utroskap betød, at jeg ikke var investeret i forholdet. Det er svært at vide, hvordan man overhovedet bryder sammen med nogen, men især når man er skyld i, at dit forhold går ned i drænet. Men sandheden er, at hvis du ved, at dit forhold er forbi, er det bedste du kan gøre for din partner at afslutte det. Jeg handlede, fordi jeg ikke længere var interesseret i min partner, og det var bedre at afslutte vores forhold end at fortsætte med at påføre ham den nødvendige smerte og afstand.

Jeg har også været på den anden side af tingene, som jeg er blevet brudt op af af nogen, der snydt på mig. Og på det tidspunkt kunne jeg ikke forstå det. Hvordan kunne min kæreste være utro og derefter slutte med mig? Jeg gjorde ikke engang noget forkert! Det føltes som et slag mod tarmen - dårlige nyheder stablet på mere dårlige nyheder. Men efter min opfattelse gjorde min eks mig en fordel. Ville jeg have foretrukket, at han blev hos mig og fortsatte med at være utro, eller ville jeg have foretrukket, at han gik op til hans indiskretioner og sluttede tingene der og da?

krøllet pandehår langt hår

Hvis du ikke opførte dig forkert i dit forhold, og du ikke længere investerer i din partner, kan det være tid til at afslutte tingene. Så her er hvordan man bryder sammen med nogen, også når du er den, der har gjort noget forkert. Fordi ingen nogensinde har sagt, at sammenbrud skal være sjove.



Tag ansvarlighed

Hvis du har rodet sammen i dit forhold, er det vigtigt at holde dig selv ansvarlig for dine handlinger. Normalt er det ikke den forseelse, som folk er gale af; det er dækket og løgnen, der virkelig er det mest smertefulde. Så når det kommer til ansvarlighed, betyder dette undskyldning om nødvendigt og erstatning for enhver skade, du måtte have forårsaget under dit forhold.

Det er altid godt at afslutte tingene med din partner på gode vilkår, hvis det er muligt. Den bedste måde at gøre dette på er at indrømme dine fejl og undskylde dem. På den måde kan du begge komme videre med en klar bevidsthed og ingen harme.

Være ærlig

Når det kommer til forhold (og sammenbrud), er ærlighed den bedste politik. Det betyder ingen sukkerbelægningsscenarier, ingen skyld i andre mennesker eller situationer for, hvorfor dit forhold ikke fungerede, og ingen undskyldninger for, hvorfor du har brug for at bryde sammen.

Vær ærlig overfor dine følelser, og hvorfor du ikke ønsker at være i et forhold med din partner mere. Ærlighed er den bedste gave, du kan give nogen til at hjælpe dem med at komme videre og få lukning. Så hvis du ønsker en jævn sammenbrud, selvom det forekommer skræmmende, er ærlighed nøglen.

Angiv grænser

Da min eks snydt mig (og derefter brød op med mig for at være sammen med den pige, han snyder mig med), blev jeg følelsesmæssigt ødelagt. Den værste del af det hele var, at han fortsatte med at sende mig blandede beskeder, efter at vi brød sammen. Han ville ringe og sms til mig for at tjekke ind og sørge for, at jeg havde det godt, og han kiggede forbi mit hus for at fortælle mig, at han tænkte på mig. Han ville endda kysse mig lejlighedsvis og hævdede, at det var 'så svært at ikke'.

Indrømmet, dette var tydeligvis en enorm taber af en mand, jeg var sammen med. Men når du bryder op med nogen, og du virkelig er over forholdet, er det vigtigt at vise passende grænser, så du ikke ender med at lede din eks. Hvis der ikke er håb for en fremtid, skal du ikke handle som der er. Det vil kun forlænge sammenbruddet, forvirre jer begge og forårsage din eks endnu mere hjertesorg end de allerede har oplevet.

At bryde op er svært at gøre, selvom du er den, der gør det. Vær ærlig, tag ansvarlighed for dine handlinger, og led ikke din partner videre. Selv hvis du var den onde fyr i dit forhold, har du stadig muligheden for at være den gode fyr under dit sammenbrud.

Tjek det heleGener hvorforserier og andre videoer på Facebook og Bustle-appen på tværs af Apple TV, Roku og Amazon Fire TV.

er jeg klar til et forhold med ham

Se 'Best of Elite Daily' -strømmen i Bustle-appen for flere historier som denne!